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Dejar de fumar podría mejorar la memoria

Los que fuman tienen más problemas para recordar las tareas, sugiere un pequeño estudio

Además de los muchos y bien conocidos beneficios de salud de dejar de fumar, los investigadores ahora han descubierto otro buen motivo para abandonar el hábito: podría ayudar a mejorar la memoria cotidiana.

El equipo de la Universidad de Northumbria en Newcastle, Reino Unido, administró pruebas de memoria a 27 fumadores, 18 ex fumadores y 24 personas que nunca habían fumado. En la prueba, tenían que recordar hacer las tareas asignadas en distintos lugares del campus universitario.

Los fumadores apenas recordaron 59 por ciento de las tareas, frente a 74 por ciento en los ex fumadores y 81 por ciento en los que nunca habían fumado.

“Ya sabemos que dejar de fumar tiene inmensos beneficios de salud para el cuerpo, pero este estudio también muestra cómo dejar de fumar puede tener… beneficios para la función cognitiva [del cerebro]“, señaló en un comunicado de prensa de la Northumbria el investigador Tom Heffernan, del Grupo de Investigación Colaborativa sobre las Drogas y el Alcohol de la universidad.

Apuntó que este es el primer estudio en examinar el efecto que dejar de fumar tiene sobre la memoria.

“Dado que hay hasta diez millones de fumadores en R.U. y hasta 45 millones en EE. UU., es importante comprender los efectos que fumar tiene sobre la función cognitiva cotidiana, de la cual la memoria prospectiva es un excelente ejemplo”, señaló Heffernan.

El estudio se publicó en línea como adelanto de su aparición en una próxima edición impresa de la revista Drug and Alcohol Dependence.

healthfinder.gov

IMC: Indice de Masa Corporal

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Niños que conviven con fumadores tienen más infecciones de oído

Por Genevra Pittman

Los hijos de fumadores son más propensos a tener infecciones de oído y problemas de audición, según concluye un estudio publicado en Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine.

Cuando las madres fuman, los niños tienen el doble de riesgo de necesitar una cirugía por infecciones de oído reiteradas o trastornos similares.

Esto surge de 61 estudios previos. Si la relación es causal, cientos de miles de esas infecciones que se producen cada año deberían atribuirse al tabaquismo de los padres.

“Es bastante impresionante, en especial porque las infecciones de oído causan mucho dolor”, dijo el doctor Michael Weitzman, del Centro Médico de la New York University y que no participó del estudio.

La revisión “vuelve a señalar un trastorno infantil común, en el que influye el tabaquismo materno (…) y nos hace prestar más atención que los estudios previos a que esto termina generando procedimientos quirúrgicos en los chicos”, dijo Weitzman a Reuters Health.

Juntos, los estudios demostraron que los niños que convivían con un fumador tenían un 37 por ciento más riesgo de tener un problema del oído medio, como infecciones y disminución auditiva. Ese porcentaje trepaba al 62 por ciento cuando la madre fumaba.

En ese caso, los niños tenían un 86 por ciento más riesgo de necesitar una cirugía del oído medio por problemas como las infecciones, que los niños de hogares libres de humo.

El doctor Joseph DiFranza, de la Escuela de Medicina de la University of Massachusetts, en Worcester, opinó que el aumento del riesgo de necesitar cirugía (con un tubo en el oído para drenar líquido) es muy preocupante. “Las infecciones del oído son comunes, no así las operaciones”, agregó.

Los expertos sugieren que la exposición al humo de segunda mano haría que el tubo de Eustaquio se inflame y se obstruya. El agua filtraría a la cavidad del tímpano, lo que crearía un ambiente ideal para que las bacterias crezcan y causen una infección.

“Habrá niños de familias fumadoras y que no desarrollen infecciones de oído”, dijo la doctora Kathleen Daly, de la University of Minnesota, en Minneapolis. Pero convivir con un fumador “definitivamente pone en riesgo a un niño”, añadió.

El equipo de la doctora Laura Jones, de la University of Nottingham, en Inglaterra, estimó que si el humo de segunda mano causa infecciones de oído, entre 130.000 y 2 millones de casos pediátricos sucedidos en el 2008 sólo en el Reino Unido podrían atribuirse al tabaquismo de los padres.

Y lo mismo ocurriría en 293.000 de los 4,5 millones de casos anuales de infecciones del oído medio en Estados Unidos.

El tabaquismo de los padres está asociado con la aparición de asma y alergia en los hijos. Las madres que fuman durante el embarazo arriesgan a sus bebés a sufrir de una muerte súbita infantil.

Weitzman destacó que la revisión no tuvo en cuenta otras consecuencias de las infecciones de oído en los niños, como los días de trabajo perdidos y el aumento de la resistencia bacteriana por el uso excesivo de antibióticos.

FUENTE: Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, online 5 de septiembre del 2011

publico.es

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El cigarrillo causa más infartos en mujeres que en hombres

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Es la primera vez que se reconoce una diferencia en los efectos del tabaquismo, según el sexo.

Las mujeres que fuman tienen más posibilidades de sufrir un ataque cardiaco que los hombres que también son adictos al cigarrillo, concluyó un nuevo estudio que engloba 30 años de investigaciones sobre el tema.

Tras revisar datos de 2,4 millones de personas y 44.000 casos cardiacos (se analizaron unos 75 conjuntos de datos producidos por estudios llevados a cabo entre 1966 y el 2010), los investigadores, cuyo estudio fue publicado en la revista médica The Lancet, hallaron que las mujeres fumadoras tienen un riesgo un 25 por ciento mayor de sufrir una enfermedad coronaria que los hombres que también fuman.

Los científicos también descubrieron que la diferencia en el riesgo se incrementaba un 2 por ciento por cada año de adicción al cigarrillo.

Hasta el momento, “no se había reconocido de forma generalizada que existe esta diferencia por sexos”, asegura Rachel Huxley, de la Universidad de Minnesota (Estados Unidos), principal autora del estudio.

De acuerdo con la investigación, los hallazgos podrían atribuirse a diferencias físicas entre hombres y mujeres, o a diferencias en los hábitos de fumar.

“Por ejemplo, hay algunos datos que indican que las mujeres absorben más agentes dañinos en un cigarrillo que los hombres -explica Huxley-. Las mujeres pueden inhalar más humo o fumar de forma más intensa”.

La experta también señaló que su próximo paso es completar un estudio similar para examinar si el mismo hallazgo puede aplicarse a otras complicaciones vinculadas con el tabaquismo, como los derrames o trombosis cerebrales (accidentes cerebrovasculares).

La institución británica dedicada a la salud cardiaca British Heart Foundation asegura que los hallazgos son “alarmantes”, especialmente dado que las mujeres tienden a fumar menos cigarrillos.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) cataloga a las enfermedades cardiacas como las “mayores asesinas del mundo”, y afirma que afectan a más de siete millones de personas cada año.

Una quinta parte de los 1.100 millones de fumadores que se calcula hay en el mundo son mujeres y un análisis difundido en marzo pasado señaló que millones de mujeres de los países en desarrollo corren riesgo de enfermar y morir porque al subir su estatus económico y político eso las lleva a fumar más.

WASHINGTON REUTERS * Con información de BBC Mundo

eltiempo.com

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Los fumadores creen erróneamente que las vitaminas los protegen del cáncer

Tomar multivitamínicos podría animar a algunos a fumar más porque se preocupan menos de los efectos nocivos de los cigarrillos

Los fumadores que toman pastillas multivitamínicas podrían pensar que pueden fumar más porque el complemento los protege de los efectos nocivos de los cigarrillos, según un estudio reciente.

Los investigadores hallaron que algunas personas que fuman creen erróneamente que las vitaminas reducen el riesgo de cáncer, permitiéndoles fumar con más frecuencia. El estudio anotó que esos intercambios de una conducta virtuosa por una indulgencia subsiguiente, algo que se conoce como “efecto de licencia”, podría socavar los deseos de un fumador de abandonar el hábito.

“Los fumadores que toman complementos dietéticos pueden engañarse a sí mismos y pensar que están protegidos del cáncer y otras enfermedades. Recordar a los fumadores que toman en cuenta la salud que los multivitamínicos no evitan el cáncer podría ayudarles a controlar su tabaquismo, o incluso animarlos a dejar de fumar”, aseguró el autor líder del estudio Wen-Bin Chiou en un comunicado de prensa de la revista.

En estudio, que aparece en la edición en línea del 2 de agosto de la revista Addiction, incluyó dos experimentos. En el primer experimento, un grupo de 74 fumadores diarios recibieron una pastilla placebo, pero a la mitad se les dijo que estaban tomando una pastilla de vitamina C. Tras tomar las pastillas, se permitió a los fumadores fumar todo lo que quisieran mientras tomaban una encuesta con una hora de relación sobre un tema no relacionado.

Los investigadores hallaron que los fumadores que pensaban que habían tomado vitaminas fumaron casi el doble de cigarrillos que aquellos que sabían que habían tomado un placebo. También reportaron tener mayores sentimientos de invencibilidad.

En el segundo estudio, 80 fumadores también recibieron un placebo, y a la mitad se les dijo que era un multivitamínico. Después, se les permitió fumar mientras tomaban una encuesta, que contenía preguntas sobre sus actitudes hacia los multivitamínicos.

Los que tomaron los multivitamínicos no solo fumaron más, sino que los que reportaron creer en los beneficios de salud de las vitaminas tuvieron un mayor aumento en sus sentimientos de invencibilidad y fumaron incluso más que los que eran menos optimistas sobre los efectos de las vitaminas.

Los autores del estudio concluyeron que los fumadores que toman en cuenta la salud que consumen vitaminas podrían sentirse erróneamente menos vulnerables a los efectos nocivos de los cigarrillos. Como resultado, añadieron los investigadores, podrían fumar más, aumentando sus riesgos generales de salud.

healthfinder.gov

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Los mensajes de texto motivadores podrían ayudar a los fumadores a abandonar el hábito

El ánimo y los consejos para evitar los deseos incontrolables duplicaron las tasas de éxito en los participantes de un estudio

Los mensajes de texto motivadores más que duplicaron las probabilidades de que los fumadores puedan abandonar el hábito, sugiere una investigación reciente.

En el estudio participaron 5,800 fumadores del Reino Unido que deseaban dejar de fumar, y que fueron asignados a un grupo que recibió mensajes de texto motivadores (2,915 participantes) o a un grupo de control que recibió mensajes de texto no motivadores (2,885 participantes).

Los mensajes motivadores enviados a los que estaban en el grupo llamado txt2stop (que quiere decir “mensajes de texto para parar”) incluían mensajes de respaldo, ayuda para afrontar los deseos incontrolables y consejos para prevenir el aumento de peso cuando se deja de fumar. Por ejemplo, el mensaje sobre los deseos incontrolables decía que “los deseos incontrolables duran menos de cinco minutos en promedio. Para distraerse, intente sorber una bebida poco a poco hasta que el deseo desaparezca”.

Los mensajes no motivadores decían cosas no relacionadas con el estudio, como agradecer a la gente por su participación y pedir confirmación de los detalles de contacto, según el informe publicado en la edición en internet del 29 de junio de la revista The Lancet.

Para verificar las tasas de abandono del hábito, se evaluó la saliva de los participantes. Los que recibieron mensajes motivadores tenían más del doble de probabilidades de dejar de fumar que los del grupo de control, con 10.7 frente a 4.9 por ciento. Los hallazgos sugieren que los textos motivadores deben añadirse a las técnicas existentes usadas para ayudar a la gente a dejar de fumar, concluyeron la Dra. Caroline Free, de la Escuela de Higiene y Medicina Tropical de Londres, y colegas.

“Los mensajes de texto son una forma muy conveniente para que los fumadores reciban respaldo para dejar de fumar. Las personas describieron los txt2stop como tener un ‘amigo’ que les animara o un ‘ángel guardián’. Ayudó a las personas a resistir la tentación de fumar”, aseguró Free en un comunicado de prensa de la revista.

healthfinder.gov

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90% de casos de cáncer bucal se debe al tabaquismo

Tendencia refleja aumento de factores de riesgo como fumar y consumir alcohol.

Lima. Aquellas personas que fuman regularmente se encuentran en riesgo de presentar manchas en los dientes, inflamación crónica de encías, pérdida de piezas dentarias y un incremento en la posibilidad de padecer cáncer en la boca, así lo afirmó el decano del Colegio Odontológico Región Lima Raúl Botetano, quien reveló que cada año mueren en nuestro país cerca de nueve mil personas debido a enfermedades asociadas al consumo de tabaco. “Cada cigarro contiene 4,600 sustancias químicas tóxicas dañinas para la salud, 60 de las cuales son cancerígenas”, aseguró.

La tendencia a nivel mundial sugiere un incremento en los casos de cáncer bucal básicamente en las mujeres. En general, el 90% de los pacientes diagnosticados de cáncer bucal tienen más de 45 años, sin embargo, existe un aumento en adultos entre 20 y 30 años que han desarrollado cáncer, especialmente de lengua.

Botetano señaló que la clave en la prevención de este mal es el diagnóstico oportuno, por ello, resaltó la importancia de someterse a un examen bucal exhaustivo que permita a los profesionales mantener en buen estado piezas dentales, así como las mucosas de la boca.

Finalmente, señaló que en el Perú el 90% de los casos de cáncer oral se deben al tabaquismo, teniendo una mayor proporción de consecuencias en las mujeres mayores de 40 años.

peru.com

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Los solteros fumadores tienen la autoestima más baja

Una investigación realizada en Alemania revela que el tabaquismo influye en el estado de ánimo de las personas.

El tabaquismo no solo afecta a los pulmones, los músculos o el cerebro, sino que también influye en el estado de ánimo de las personas, así lo revela un estudio realizado en Alemania.

Según la investigación llevada a cabo por la doctora en Psicología de las relaciones personales Wiebke Neberich, el 65 por ciento de los no fumadores se describen como personas felices, frente al 57 por ciento de los fumadores.

Igualmente, ante la pregunta de si se sentían realizados y plenos casi la mitad de quienes no consumían tabaco respondió afirmativamente, frente a solo un 39 por ciento de los fumadores.

“El tabaquismo también afecta al estado de ánimo e incluso al nivel de exigencia a la hora de buscar pareja, detallan los investigadores de la Universidad de Humboldt, en Alemania.

“Definitivamente dejar de fumar es un primer paso para recuperar la confianza en sí mismo y sentirse fuerte para comenzar a buscar una pareja que realmente sea compatible con uno mismo”, explicó la directora de este estudio.

Para llegar a esta conclusión, la doctora Neberich analizó 3.498 personas solteras, de las cuales 1.813 eran hombres y 1.685 eran mujeres, con una edad media de 35 años.

rpp.com.pe

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